出了主厅，沈青云忍不住乐。

“平日娘大门不出二门不迈的，这回倒让我抓住了机会。”

云倩倩放前世妥妥的宅女金标准，没有不好，却也乏味。

人生短短数十载，沈青云打心底不愿自己的母亲枯燥度日。

“更何况我可以修仙了，爹娘的日子还长着呢，总不能宅几百年吧。”

所以真要说起来，他还挺感激黄柳氏，这一激，至少母亲的心动了。

“嗯，必须得好好感谢她们家一番。”

时间尚早。

回了屋，沈青云细细体悟霍休所言。

一刻锺后，他调整好状态，开始修行。

两次明悟的内容，他基本已掌握。

此番修行，他开始调整修行过程中的呼吸。

“前世撸铁，都有呼吸节奏的说法，用力呼气，放松吸气……”

如是想着，他渐渐找到些感觉。

没多久，又停下。

“广播体操动作单一，要舍弃一些发力动作……可能不是舍弃，而是选择，根据呼吸节奏，来选择发力动作才对。”

思考一番，他继续修行。

连续练了两遍，他双眼渐亮。

“由呼吸统领动作，感觉果然不同了。”

吸气时动作放缓，呼吸时加强力道，七彩阳光渐渐脱离体操范畴。

又是两遍下来，第三次明悟产生。

“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。”

这一明悟……

绵长呼吸的长音之风。

短促呼吸的爆发之风。

再配上不同呼吸统领不同动作而生的肢体舞动之风。

院中顿时呼啸四起，动静颇大。

刚走到府门，沈威龙顿步。

视线无视空间，打量儿子。

他心中好奇之余，也不免夸赞。

“这个秦墨矩，倒比他父辈又强了些。”

儿子修行中规中矩，并无差错，他便不再关注，径直朝主厅走去。

还差八步进门，他陡然停住。

我，沈威龙，素来准时下衙回府，今日却回来晚了。

恐有不测！

“诶?奇怪，我为何会产生这种念头。”

渐渐，他想起早间黄柳氏可能上门一事，若有所思。

“看来是气着倩倩了，我要是一头栽进去……”

沈威龙感觉有些冷，同时庆幸自己先知先觉。

“劝肯定劝不动，说不定还会殃及我……”

心思一转，他沉着脸走进主厅。

见晚归的丈夫进屋，云倩倩刚要动怒，发现沈威龙表情不对。

“怎么了?”

沈威龙沉声道:“没什么，遇到点麻烦。”

云倩倩注意力立马转移:“可是青云之事?”

“有关系。”沈威龙沉声道，“今日侍郎没对我发脾气。”

“为何要发脾气?”

“昨日提官之事，我不是拒绝了?”

“哦，想起来了，”云倩倩狐疑，“那还真有些奇怪。”

沈威龙叹道:“这一局，没那么简单。”

云倩倩担忧沈青云，闻言抱住沈威龙手臂，软软道:“夫君，倩倩相信你一定能破局。”

这，这就过关了?

上次抱我手臂，还是在上次吧。

沈威龙被这一抱搞得有些迷。

同时更庆幸了。

“看来，这次我的成长是全方位的。

”　　低头凝视怀里娇妻，沈威龙觉得，自己终於领悟纵横凡世的核心技能。

隔壁小院。

随着修炼持续，沈青云又感觉不对劲了。

“身体越来越重，越来越硬，像是灌了铅，眨眼都困难……”

又勉强做了几个动作，他不得不停下来，若有所思。

“像是被凝固了，却又不准确，反而更像是全身……如钢?”

他想到了炼体初解上的介绍。

“强身分刚柔韧玉四境，我是达到刚境了?”

沈青云一惊。

这才修行多久，就进了刚境，而且是五官头颅全部刚境?

“不可能这么快吧?”

无论是炼体初解，还是霍休嘴里，铸体都是水磨的过程。

一般达到刚境，都是一年左右。

铸体不求圆满只求入境，寻常人摸到入骨柔境的门槛，也需两三年。